Istnieje kilka żelaznych zasad, o których należy pamiętać, aby wzmocnić swoją odporność i cieszyć się zdrowiem nawet w okresie o wzmożonym ryzyku zachorowań na infekcje.
piątek, 18 maja 2012
czwartek, 10 maja 2012
Choroba zwyrodnieniowa stawów kolanowych a fizykoterapia
Warto również pamiętać, iż staw kolanowy jest nieustannie narażany na działanie znacznych sił, będących wynikiem wykonywania ruchów pod naciskiem masy ciała. Na skutek nieodpowiedniej postawy ciała, niewłaściwej diety oraz czynników zewnętrznych może łatwo dojść do różnego rodzaju kontuzji, wśród których wiele może być trudnych do wyleczenia i prowadzić do powikłań w późniejszym wieku.
Zwyrodnienie stawu kolanowego (gonarthrosis) to choroba przewlekła, występująca najczęściej po 50. roku życia. Czynnikami ją wywołującymi są przede wszystkim: nadwaga, praca stojąca oraz nieprawidłowości w budowie stóp.
Pierwsze zmiany w przebiegu choroby występują najczęściej na tylnej powierzchni rzepki. Ich objaw to silny ból, pojawiający się podczas wchodzenia po schodach, będący efektem ucisku rzepki w trakcie ruchu zgięcia kolana. Rzadszą przyczyną zmian zwyrodnieniowych jest uszkodzenie łąkotek na nasadzie bliższej kości piszczelowej, w wyniku czego powstaje zwężenie przestrzeni stawowej i towarzyszy temu powstawanie osteofitów. Ból w tej postaci choroby zwyrodnieniowej pojawia się najczęściej podczas stania oraz chodzenia.
Leczenie choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego, to przede wszystkim odpowiednio dopasowana fizjoterapia zlecona przez specjalistę wspomagana preparatami farmakologicznymi. W ramach terapii, stosuje się techniki manualne oraz ćwiczenia i uzupełnia się je o zabiegi fizykalne, mające na celu, w zależności od stadium choroby, zmniejszenie dolegliwości bólowych lub redukcję stanu zapalnego. Do najczęściej stosowanych zabiegów należą: krioterapia miejscowa, elektroterapia (jonoforeza), ultradźwięki oraz pole magnetyczne niskiej częstotliwości.
Kompleksowa fizjoterapia uzupełniona o odpowiednio zbilansowaną dietę zawierająca produkty bogate w wapń(warto dodatkowo wzbogacić ją o suplementy diety dostarczające do organizmu kolagen), jest szansą na poprawę komfortu życia pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów.
--
O autorze
Fizjoterapeuta Wrocław
Zwyrodnienie stawu kolanowego (gonarthrosis) to choroba przewlekła, występująca najczęściej po 50. roku życia. Czynnikami ją wywołującymi są przede wszystkim: nadwaga, praca stojąca oraz nieprawidłowości w budowie stóp.
Pierwsze zmiany w przebiegu choroby występują najczęściej na tylnej powierzchni rzepki. Ich objaw to silny ból, pojawiający się podczas wchodzenia po schodach, będący efektem ucisku rzepki w trakcie ruchu zgięcia kolana. Rzadszą przyczyną zmian zwyrodnieniowych jest uszkodzenie łąkotek na nasadzie bliższej kości piszczelowej, w wyniku czego powstaje zwężenie przestrzeni stawowej i towarzyszy temu powstawanie osteofitów. Ból w tej postaci choroby zwyrodnieniowej pojawia się najczęściej podczas stania oraz chodzenia.
Leczenie choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego, to przede wszystkim odpowiednio dopasowana fizjoterapia zlecona przez specjalistę wspomagana preparatami farmakologicznymi. W ramach terapii, stosuje się techniki manualne oraz ćwiczenia i uzupełnia się je o zabiegi fizykalne, mające na celu, w zależności od stadium choroby, zmniejszenie dolegliwości bólowych lub redukcję stanu zapalnego. Do najczęściej stosowanych zabiegów należą: krioterapia miejscowa, elektroterapia (jonoforeza), ultradźwięki oraz pole magnetyczne niskiej częstotliwości.
Kompleksowa fizjoterapia uzupełniona o odpowiednio zbilansowaną dietę zawierająca produkty bogate w wapń(warto dodatkowo wzbogacić ją o suplementy diety dostarczające do organizmu kolagen), jest szansą na poprawę komfortu życia pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów.
--
O autorze
Fizjoterapeuta Wrocław
Subskrybuj:
Posty (Atom)